Die wohl mit am bekanntesten Kampfsportart die sich nicht nur europaweit ausgebreitet hat...
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Folgende Techniken werden im Judo unterschieden und gelehrt:- Fall-Schule (Ukemi): vorwärts, seitwärts, rückwärts
- Wurftechnik (Nage-Waza): Hand-, Hüft-, Fußwürfe, "Würfe beim zu Boden gehen"
- Bodentechnik (Katame-Waza): Halte-, Hebel-, und Würgegriffe
Im JAhre 1820 gründete Alfred Rhode den ersten deutschen Judo Club und seither erfreute sich diese Art Kampfsport, nicht nur deutschlandweit, immer größerer Beliebtheit.
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Körperliche Voraussetzungen: Körperliche Fitness.
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