Aerobic & Dance als ideale Verbindung...
... Auch hier findet sich wieder eine Verbindung zweier, eigentlich grundverschiedener, Freizeitaktivitäten. Da, wie der Name schon beschreibt, hier ein Vereinigung einzelner Elemente aus der klassischen Aerobic und den verschiedensten Stilrichtungen des Tanzes.
Somit ist Dance Aerobic eine tänzerische Art des Ausdauertrainings, welche keine guten Tanzkünste voraussetzen |
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Körperliche Voraussetzungen: Keine
Zubehör: Keine
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