Für Körperbewusste, welche sich durch gezielte Übungen fit halten...
... Durch ein intensives Workout, welches den ganzen Körper anspricht werden, zu animierender Musik, mit Hilfe von Gewichten und Gummiseilen Steps usw... Bewegungsabläufe mit effektiver Wirkung (vorwiegend der Problemzonen Bauch und Po) trainiert. |
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Körperliche Voraussetzungen: Keine
Zubehör: Gewichte (1-5Kg), Gummibänder etc.
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