Eine Ausdauerstärkende und Muskelaufbauende Art der Aerobic...
... Beim Tae-Do werden die verschiedensten Elemente des Taekwon-Do, Karate, Boxen, Callanetics und Aerobic zu einem ausgedehnten Bodywork zusammengefügt. Eine Stärkung der unterschiedlichsten Muskelgruppen und eine Verbesserung der Kondition ist das Ziel dieser Abwandlung des amerikanischen Tae-Bo. |
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Körperliche Voraussetzungen: Keine
Zubehör: Keine
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