Hap (Harmonie zwischen Körper und Geist) Ki (Lebensenergie) Do Weg des Lebens und des Trainings. Kurzum: Der Weg, die Energie mit dem Körper und den Geist zu vereinen...
... Durch Ausführungen weicher, kreisförmiger Bewegungen werden, wie bei vielen anderen Selbstverteidigungssportarten, die eigenen Kräfte geschont indem die Energien des Angreifers gegen ihn oder ins Leere gelenkt werden. |
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Körperliche Voraussetzungen: Keine
Zubehör: Keine
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